Ayurveda/Fasten

Ayurveda & Buddhistische Meditation, Sri Lanka

Ayurveda & Buddhistische Meditation, Sri Lanka

Eine Meditationsreise die Ihren Körper und Geist entspannen und revitalisieren wird. Kommen Sie zunächst zur Ruhe und entspannen Ihren Geist mit Vipassana Meditation im buddhistischen Kloster. Nach dieser intensiven Zeit geht es anschließend eine Woche an die Küste ins wunderschöne Siddhalepa Ayurveda Health Resort direkt am Strand. Hier lernen Sie authentisches und fundiertes Ayurveda kennen. Die täglichen Öl-Massagen entgiften und lösen Verspannungen und Blockaden im Körper. Die Yogaklassen, die zweimal täglich angeboten werden, unterstützen diesen Prozess des Loslassens. Nach der Ayurveda Kur fahren Sie entspannt und beseelt ins Hochland von Sri Lanka und besuchen das buddhistische Zentrum der Insel: die Stadt Kandy. Genießen Sie das spirituelle Ambiente im heiligen Zahntempel und stimmen Sie sich auf die nächste Etappe Ihrer Reise ein: ein Meditationsaufenthalt im buddhistischen Meditationszentrum. Hier beziehen Sie ein einfaches kleines Bungalow (Kuti) und schulen sich in Achtsamkeit und Konzentration. Ein buddhistischer Mönch sowie ein strukturierter Tagesablauf werden Sie bei Ihrer spirituellen Disziplin unterstützen.

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Yoga, Meditation, Ayurveda im Begnas Lake Resort, Nepal

Yoga, Meditation, Ayurveda im Begnas Lake Resort, Nepal

Im schönen Tal von Pokhara befindet sich das Begnas Lake Resort in idyllischer, natürlicher Lage. Fernab vom touristischen Trubel des Zentrums von Pokhara ist das Resort durch eine Bootsfahrt zu erreichen. Mit Blick auf den See und die schneebedeckten Gipfel des Annapurna Massiv kann man hier das ganze Jahr über ein friedvolles Retreat abhalten. Das subtropische Klima sorgt für ganzjährig angenehme Temperaturen.

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Eremito, Italien

Eremito, Italien

Umbrien- das Land der Heiligen, Mystiker und Eremiten. Selbst Franz von Assisi schätzte die Ruhe der Wälder Umbriens. Und genau das war es, was den Gründer der Eremito dazu bewogen hat, genau an diesem Fleckchen Erde die Reste eines uralten Weilers zu kaufen um ihn in 4 jähriger intensiver Arbeit in einen spektakuläres Rückzugsrefugium zu verwandeln. Er erschuf den Prototyp für einen „Luxus der Einfachheit“ und wer als Gast aus irgendeiner Metropole den Weg hierher findet, der muss sich auf ungewöhnliche Erfahrungen gefasst machen.

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