Meditationskurs und Trekking im Nepal

Meditationskurs und Trekking im Nepal

Nepal – die faszinierende Bergwelt des Himalaya und die tiefe Spiritualität Ihrer buddhistischen Bewohner machen diese Reise zu einem ganz besonderen Erlebnis. Besuchen Sie zuerst den Meditationskurs ‚Discovering Buddhism‘ im Tibetischen Kloster und trekken Sie anschließend in kleiner Gruppe von Berghütte zu Berghütte den Ghorepani Trek in der Annapurna Region.

Hoch oben über den grünen Terassenfeldern des Kathmandu Tals ragt auf einem Berg das religiöse und kulturelle Zentrum der Tibeter. Schon in den Anfängen war das lebendige Kloster ein Ort der buddhistischen Bildung und Meditation sowohl für Tibeter als auch für internationale Gäste.  Das Kloster versteht sich als eine Begegnungsstätte für östliche und westliche Kulturen; für geistliches und weltliches Leben. Einer der Gründer – Lama Zopa Rinpoche – unterrichtete 1971 die erste Gruppe westlicher Besucher. Dieser Tradition ist das Kloster bis heute treu geblieben.

Der zehntägige Basiskurs ‚Discovering Buddhism‘ ist der ‚Klassiker‘ im Tibetischen Kloster und wird mehrmals im Jahr abgehalten. Er bietet einen guten Einstieg in den Tibetischen Buddhismus und gibt einen Überblick über diese zeitlose Lebensweisheit. Dieser lehrreiche Kurs vermittelt neben der Theorie über die Prinzipien des Tibetischen Buddhismus auch verschiedene Meditationstechniken, die vorgestellt und geübt werden. Zwei volle Tage verbringen die Teilnehmer im Schweigen. Der Kurs wird in Englischer Sprache abgehalten und ist die Basis für alle weiterführenden Kurse im Kloster. Es wird erwartet, dass die Teilnehmer den täglichen Stundenplan (06:00-20:00 Uhr) einhalten.

Quick Facts

Quick Facts

Reiseart
Gruppenreise zum festen Termin
keine Mindestteilnehmerzahl/garantierte Durchführung

Termine 2018
10. Feb – 07. März
26. März – 20. April
23. April – 18. Mai
28. Mai – 22. Juni

Einreise / Impfbestimmungen
gültiger Reisepass & Visum
keine Impfbestimmungen

ähnliche Reisen:
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Meditationskurs im Tibetischen Kloster, Nepal
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ZUR NEPAL ÜBERSICHT

Reiseablauf

Abflug ab Deutschland / Österreich / Schweiz / oder andere

Abflug von Ihrem bevorzugten Flughafen. Der Abflug ist weltweit möglich.

Ankunft in Kathmandu

Ankunft in Kathmandu, Begrüßung am Flughafen, transfer zum Hotel, Übernachtung Hotel, Kathmandu

Kathmandu Sightseeing

Abholung am Hotel und Sightseeing Patan Durbar Square, Swoyambounath Stupa und Kathmandu Durbar Square, Übernachtung Hotel, Kathmandu

Kathmandu / Telkote / Nagarkote 

Abholung am Hotel und Fahrt nach Nagarkot, leichte Wanderung nach Telkote und Weiterfahrt nach Bhaktapur, Besuch der alten Königsstadt Bhaktapur, Rückfahrt und Übernachtung Hotel, Kathmandu

Kathmandu / Tibetisches Kloster

Abholung und transfer zum Tibetischen Kloster, unterwegs Besichtigung Pashupatinath Tempel und Boudhanath Stupa, Übernachtung Tibetisches Kloster

Meditationskurs ‘Discovering Buddhism – Meditation for Beginners’

Der Kurs wird auf Englisch abgehalten und beinhaltet einen strukturierten Tagesablauf. Am Ende des Retreats finden zwei volle Tage im Schweigen statt.

Daily Schedule

First day
3pm         Check in
5pm         Tea in dining room
5.45pm    introductory session in Chenrezig Gompa
6.30pm    Dinner
7.30pm    Meditation

Subsequent days
6.30am    Meditation
7.30am    Breakfast
9.15am    Teaching
11.30am    Lunch
2.00pm    Discussion
3.00pm    Break
3.30pm    Teaching
5.00pm    Tea in dining room
5.45pm    Meditation
6.30pm    Dinner
7.30pm    Meditation, Q.A, other activities

2 days silent retreat
Silent retreat, with guided meditations throughout the day

Last day
6.30am    Meditation
7.30am    Breakfast
9.30 am    Last teaching
11.30am    Lunch
12.30 pm    Check-out

Tibetisches Kloster / Pokhara

Abholung am Kloster und transfer zur Bushaltestelle, Busfahrt nach Pokhara, Übernachtung Pokhara

Pokhara / Phedi / Dhampus

Abholung und Fahrt nach Phedi, Trek nach Dhampus (1800m, 3 Std.), Übernachtung Lodge

Dhampus / Landrung

Dhampus-Landrung (1680m, 5-6 Std.), Übernachtung Lodge

Landrung / Ghandrung

Landrung – Ghandrung (1940m, 5-6 Std.), Übernachtung Lodge

Ghandrung / Tadapani

Ghandrung – Tadapani (2540m, 5-6 Std.), Übernachtung Lodge

 Tadapani / Ghorepani

Tadapani – Ghorepani (2885m), 5-6 Std.), Übernachtung Lodge

Ghorepani / Poonhill / Tirkhedhunga

Exkursion nach Poonhill (3232m) zum Sonnenaufgang, Abstieg nach Tirkhedhunga (1525m), Übernachtung Lodge

Tirkhedhunga / Nayapool / Pokhara

Tirkhedhunga – Nayapool, Fahrt nach Pokhara, Übernachtung Begnas Lake Resort

Begnas Lake Resort

freie Zeit, Übernachtung Begnas Lake Resort

Begnas / Kathmandu

Abholung am Resort und transfer zum Flughafen, Inlandsflug nach Kathmandu, Übernachtung Kathmandu

Kathmandu / Flughafen

Abholung und transfer zum Flughafen

Meditationskurs ‘Discovering Buddhism – Meditation for Beginners’

Der Kurs wird auf Englisch abgehalten und beinhaltet einen strukturierten Tagesablauf. Am Ende des Retreats finden zwei volle Tage im Schweigen statt.

Daily Schedule

First day
3pm         Check in
5pm         Tea in dining room
5.45pm    introductory session in Chenrezig Gompa
6.30pm    Dinner
7.30pm    Meditation

Subsequent days
6.30am    Meditation
7.30am    Breakfast
9.15am    Teaching
11.30am    Lunch
2.00pm    Discussion
3.00pm    Break
3.30pm    Teaching
5.00pm    Tea in dining room
5.45pm    Meditation
6.30pm    Dinner
7.30pm    Meditation, Q.A, other activities

2 days silent retreat
Silent retreat, with guided meditations throughout the day

Last day
6.30am    Meditation
7.30am    Breakfast
9.30 am    Last teaching
11.30am    Lunch
12.30 pm    Check-out

Preise & Infos 2018:

Termin 2018
10.02. – 07.03.
26.03. – 10.04.
23.04. – 18.05.
28.05. – 22.06.

Reisepreis: 2245,-€ 

Leistungen im Preis enthalten:
Reiseinformationen, Begrüßung am Flughafen, Flughafentransfer, alle transfers
4 Übernachtungen im Hotel /Guesthouse in Kathmandu (EZ mit Frühstück)
Fahrt und Führungen der Kathmandu Exkursionen mit Fahrer&Guide
alle Eintritte und Steuern
11 Übernachtungen im Tibetischen Kloster (Einzelzimmer oder geteiltes Zweibettzimmer) inkl. vegetarische Vollpension
Teilnahme am Kurs ‚Discovering Buddhism‘ (auf Englisch) inkl. Kursmaterialien
Busfahrt mit Greenline Touristbus von Kathmandu nach Pokhara
1 Übernachtung im Hotel in Pokhara (EZ mit Frühstück)
7 Tage/ 6 Übernachtungen Trek mit englischsprechendem (einfaches Englisch) Sherpa-Guide und Träger (25kg), Übernachtungen in Lodges/Tea Houses mit Vollpension (Getränke nicht im Preis enthalten)
Pokhara-Phedi PKW transfer, Nayapool-Pokhara PKW transfer
Annapurna Conservation Area Trekking Permit & TIMS
2 Übernachtungen im Begnas Lake Resort (EZ mit Frühstück)
Inlandsflug Pokhara-Kathmandu mit Buddha Air

nicht im Preis enthalten:
– internationaler Flug

Im Reiseangebot bieten wir Ihnen einen passenden Flug zum tagesaktuellen Flugpreis mit an.

Kontakt

Reisedetails

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Date
6. November 2017
Category
Reiseziele
Tags
Gruppenreisen Nepal spirituelle Retreats
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