Yoga & Wandern – Retreat Mallorca
Gönnen Sie sich eine tiefe und transformative Auszeit inmitten der beeindruckenden Natur Mallorcas im berühmten Kloster Lluc! Dieses Retreat auf Mallorca verzaubert mit täglichen Yoga- und Meditationseinheiten, heilsamen Atemübungen und inspirierenden Wanderungen durch die majestätische Landschaft des Tramuntana-Gebirges. Hoch oben in der Stille des Klosters, weit entfernt vom Trubel des Alltags, können Sie innere Ruhe finden, während der Blick über die weiten Täler und Berge schweift. In dieser kraftvollen Umgebung lässt sich eine neue Perspektive gewinnen, tief durchatmen und zur inneren Ruhe finden.
Retreat auf Mallorca mit Yoga & Meditation
Unter fachkundiger Anleitung finden tägliche Yogaeinheiten statt, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Durch Meditation richtet sich der Fokus nach innen, wodurch blockierte Energien freigesetzt, hinderliche Gedankenmuster erkannt und innere Kraftquellen aktiviert werden. Diese Praxis stärkt Körper, Geist und Seele und führt zu mehr Balance und einem erfüllteren Lebensweg.
Wandern im Tramuntana-Gebirge
Neben Yoga und Meditation lädt die unberührte Natur rund um das Kloster Lluc zu inspirierenden Wanderungen ein. Die Wanderwege führen durch die majestätischen Gipfel des Tramuntana-Gebirges und bieten atemberaubende Ausblicke auf das Tal und das Meer. Besonders die Gehmeditation, eine stille Wanderung durch die Berge, ermöglicht eine tiefe Verbindung mit der Natur. Hier spürt man die Erde unter den Füßen, den sanften Wind und die klare, erfrischende Bergluft, während man im meditativen Zustand die Schönheit der Umgebung auf sich wirken lässt.
Eine Reise zu sich selbst in besonderer Umgebung
Das Retreat auf Mallorca ist eine liebevolle Reise hin zu sich selbst. Jeder Tag wird durch zwei sanft aufeinander abgestimmte Yoga- und Meditationseinheiten begleitet, die Körper und Geist in Einklang bringen. Am dritten Tag führt eine besondere Wanderung rund um den Klosterberg, die als Gehmeditation gestaltet ist, noch tiefer in die Stille.
Neben der aktiven Zeit bleibt bei diesem Retreat auf Mallorca auch Zeit & Raum zum Sonnenbaden und einer Erfrischung im Wasser – die Nachmittage sind für das Relaxen am hauseigenen Pool des Klosters eingeplant!
Zum Abschluss werden die gewonnenen Erkenntnisse behutsam vertieft und verankert.
Seminar Leitung: Fr. Michaela Mayr
Psychologische Beraterin, Mental-Coach & Hypnotiseurin, Yoga-Lehrerin, Yogatherapeutin, Reiseleiterin
Michaela Mayr praktiziert seit über 25 Jahren Yoga und ist erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin mit einer medizinisch fundierten Hatha Yoga Ausbildung. Auf vielen Reisen nach Indien und längeren Aufenthalten in Asien hat sie Ihre Kenntnisse vertieft. Um den Menschen in seiner Ganzheit zu begreifen, gehören für Michaela Körper, Geist und Seele unabdingbar zusammen. Sie absolvierte darüberhinaus eine umfassende Ausbildung zum Mental Coach (ECA), Gesundheits Coach (ECA) und Sport Coach (ECA).
Als langjährige begeisterte Mallorca Reisende hat Michaela Ihren Traum wahr gemacht und ist auf die Insel gezogen! Hier Ihre Seminare und Retreats anbieten zu können, ist für Sie absolute Herzensangelegenheit.
Reiseablauf
Individuelle Anreise
bei Bedarf Flughafentransfer
17:00 Uhr: Treffen der Teilnehmer und Teilnehmerinnen, Vorstellungsrunde und anschließend Yoga
19:30 Uhr: Abendessen
21:00 Uhr: Lichtmeditation
07:30 – 08:30 Uhr: Morgenyoga
09:00 – 10:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
10:30 – 12:00 Uhr: Wanderung 1 zur Forststation
12:00 – 12:45 Uhr: Mittagspause und Picknick auf der Forststation
12:45 – 14:00 Uhr: Wanderung zurück zum Kloster Lluc
14:30 – 17:30 Uhr: Nachmittagsruhe und Relaxen am Pool
17:30 – 18:30 Uhr: Yoga
19:30 Uhr: gemeinsames Abendessen
07:30 – 08:30 Uhr: Morgenyoga
09:00 – 10:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
10:30 – 12:00 Uhr: Wanderung 2
12:00 – 12:45 Uhr: Mittagspause und Picknick
12:45 – 14:00 Uhr: Wanderung zurück zum Kloster Lluc
14:30 – 17:30 Uhr: Nachmittagsruhe und Relaxen am Pool
17:30 – 18:30 Uhr: Yoga
19:30 Uhr: gemeinsames Abendessen
07:30 – 08:30 Uhr: Morgenyoga
09:00 – 10:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
10:30 – 12:00 Uhr: Wanderung 3
12:00 – 12:45 Uhr: Mittagspause und Picknick
12:45 – 14:00 Uhr: Wanderung zurück zum Kloster Lluc
14:30 – 17:30 Uhr: Nachmittagsruhe und Relaxen am Pool
17:30 – 18:30 Uhr: Yoga
19:30 Uhr: gemeinsames Abendessen
07:00 – 07:30 Uhr: Morgenmeditation
07:30 – 08:30 Uhr: Abschlussrunde
09:00 – 10:00 Uhr: Frühstück
Check out
10:30 – 12:00 Uhr: Abschlussmeditation und Abschlussgespräch
12:30 Uhr: individuelle Abreise
Heimreise oder Weiterreise
(Wetterbedingte Änderungen des Programms können sich ergeben)
Preise & Infos 2025
Yoga & Wandern Retreat
23. – 27. September 2025 (teacher: Michaela Mayr)
Reisepreis:
749,-€ p.P. im Doppelzimmer
899,-€ im Einzelzimmer
Leistungen im Preis enthalten:
– 4 Übernachtungen inkl. Frühstück
– 5 Yoga Einheiten
– 4 Meditationen
– 1 Lichtmeditation
– 2 lange Wanderungen inkl. Picknick
– 1 lange Wanderung mit Mittagessen (excl. Reisepreis)
– Pool Nutzung
– Wanderbegleitung & Reiseleitung
eigene Anreise / Flughafentransfer auf Anfrage