Yoga & Meditation Retreat auf Mallorca

Yoga & Meditation Retreat auf Mallorca

Erleben Sie intensive Retreat Tage auf Mallorca mit täglichen Yogaeinheiten, Meditationen und Atemübungen. Retreats sind nachweislich die stärkste Form für eine langfristige Verhaltensänderung und einen nachhaltigen Impact auf Körper, Atem und Geist. Nehmen Sie sich diese Auszeit an einem wunderbaren und besonderen Ort.
Das Kloster Sant Salvador hoch oben auf dem gleichnamigen 509 Meter hohen Berg, in der Nähe der Stadt Felanitx, bietet fantastischen Weitblick sowie Ruhe und Stille in der Natur. Der Blick reicht bis zur beeindruckenden Kulisse der Gebirgskette Serres de Llevant im Osten von Mallorca. Es ist ein erhabenes Gefühl an diesem besonderen Ort Yoga und Meditation zu praktizieren. Man schwebt quasi über den Dingen und nimmt eine neue kraftvolle Perspektive ein.

Das Seminar dient dazu, sich Zeit für sich zu nehmen und den Fokus nach innen zu richten. Eigene Gedanken und Gefühle werden wahrnehmbar und bewusst. Informationen aus dem Unterbewusstsein steigen auf. Diese Bewusstwerdung ist der erste Schritt um negative Gedankenmuster und hinderliche Glaubenssätze zu erkennen, Energieblockaden aufzulösen, Kraftquellen zu erkennen und somit die eigene Energie wieder frei fließen zu lassen. Mit mehr Energie und Strahlkraft werden Körper, Geist und Seele gestärkt und ein resilienter und zufriedener Lebensweg eingeschlagen.

Der tägliche Stundenplan des Retreats beinhaltet jeweils zwei Yoga- und zwei Meditationseinheiten am Tag. Am dritten Tag wird eine besondere Wanderung um den Klosterberg in Form einer Gehmeditation angeboten. Nach drei intensiven Retreat Tagen und viel Zeit für sich, folgt dann am vierten Tag ein vertiefendes Coaching mit Michaela Mayer um die eigenen erkannten Ressourcen mehr im Leben zu integrieren.

Die alten Klostermauern von Sant Salvador haben schon so einiges gesehen und strahlen Ruhe und Weisheit aus. Aus den ehemaligen Klosterzellen sind aber mittlerweile schöne, renovierte und behagliche Zimmer geworden! Gewölbte Decken, Natursteinmauern und warme Farben sorgen für Wohlfühlambiente. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad mit Du/WC.

Quick Facts

Reiseart
Seminar zum festen Termin

Termine
12. – 16. Oktober 2022
17. – 21. Mai 2023
29. Sep – 03. Okt 2023

Einreise Spanien
gültiger Reisepass oder Personalausweis

ähnliche Reisen:
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Stille & Einfach Sein, Sinai

Meditationskurs im Tibetischen Kloster, Nepal
Buddhistisches Retreat im Chiang Mai Kloster, Thailand

ZUR SPANIEN ÜBERSICHT

Yoga Seminar und Coach Michaela MeyerSeminar Leitung: Fr. Michaela Meyer
Psychologische Beraterin, Mental-Coach & Hypnotiseurin, Yoga-Lehrerin, Yogatherapeutin, Reiseleiterin

Michaela Meyer praktiziert seit über 25 Jahren Yoga und ist erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin mit einer medizinisch fundierten Hatha Yoga Ausbildung. Auf vielen Reisen nach Indien und längeren Aufenthalten in Asien hat sie Ihre Kenntnisse vertieft. Um den Menschen in seiner Ganzheit zu begreifen, gehören für Michaela Körper, Geist und Seele unabdingbar zusammen. Sie absolvierte darüberhinaus eine umfassende Ausbildung zum Mental Coach (ECA), Gesundheits Coach (ECA) und Sport Coach (ECA).
Als langjährige begeisterte Mallorca Reisende hat Michaela Ihren Traum wahr gemacht und ist auf die Insel gezogen! Hier Ihre Seminare und Retreats anbieten zu können, ist für Sie absolute Herzensangelegenheit.

Reiseablauf

Anreise

individuelle Anreise

ab 14:00 Uhr: Check-In und Bezug der Zimmer

17:30 – 19:00 Uhr: Treffen der Teilnehmer  im Yogaraum im 1.Stock Vorstellung  der Teilnehmer und 1. kurze Yoga / Meditationseinheit

ab 19:30 Uhr: Abendessen

21:00 – 21:30 Uhr: Lichtmeditation

08:00 – 08:45 Uhr: Gehmeditation im Freien

09:00 – 10:00 Uhr: Frühstück

11:30 – 12:30 Uhr: Yoga

13:00 – 14:00 Uhr: Mittagessen

17:00 – 18:00 Uhr: Yoga

18:00 – 19:00 Uhr: Meditation

ab 19:30: Abendessen

08:00 – 08:45 Uhr: Gehmeditation im Freien

09:00 – 10:00 Uhr: Frühstück

11:30 – 12:30 Uhr: Yoga

13:00 – 14:00 Uhr: Mittagessen

14:30 – 16:00 Uhr: geführte Gehmeditation

18:30 – 19:00 Uhr: Faszien-Yoga

ab 19:30 Uhr: Abendessen

21:00 – 21:30 Uhr: Lichtmeditation

08:00 – 08:45 Uhr: Morgenmeditation mit Yoga (wenn möglich im Freien)

09:00 – 10:00 Uhr: Frühstück

10:30 – 11:30 Uhr: Coaching-Einheit Ressourcenstärkung

13:00 – 14:00 Uhr: Mittagessen

17:00 – 18:00 Uhr: Yoga

18:00 – 19:00 Uhr: Abendmeditation

ab 19:30 Uhr: Abendessen

08:00 – 08:45 Uhr: Morgenmeditation mit Yoga

09:00 – 10:00 Uhr: Frühstück

10:30 Uhr: Zimmer Check-Out

Individuelle Heimreise

Preise & Infos 2022/23

Termin 2022
12. – 16. Oktober

Reisepreis:
629,-€ p.P. im Doppelzimmer
729,-€ im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Termine 2023
17. – 21. Mai
29. Sep – 03. Okt

Reisepreis:
699,-€ p.P. im Doppelzimmer
799,-€ im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Leistungen im Preis enthalten:
– 4 Übernachtungen inkl. Vollpension
– täglich 2 Yoga-Einheiten
– täglich 2 Meditations-Einheiten
– am An-/Abreisetag jeweils 1 Einheit
– 1 geführte Wanderung (Gehmeditation)
– 1 Coaching-Einheit Resourcenstärkung

nicht im Preis enthalten:
– Flug, Flughafentransfer

Im Reiseangebot bieten wir Ihnen einen passenden Flug zum tagesaktuellen Flugpreis sowie einen Flughafentransfer mit an.

Date
8. July 2022
Category
Featured
Tags
Gruppenreisen Meditationskurse Spanien spirituelle Retreats Yoga
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