Meditationskurs im Tibetischen Kloster, Nepal
Hoch oben über den grünen Terrassenfeldern des Kathmandu Tals treffen sich Menschen aus aller Welt im tibetischen Kloster, um die buddhistische Meditation in ihrer ursprünglichen Form zu lernen. Während des zehntägigen Meditationskurses wandeln Sie auf den Spuren von Buddha, um sich in Ruhe und Gelassenheit zu üben. Mönche aus den Himalaya-Regionen geben Ihnen einen tiefen Einblick in tibetische Lebensweisheiten. Die geführten Meditationen in englischer Sprache sind ein berührendes Erlebnis für Anfänger und Fortgeschrittene. Das nepalesische Kloster gilt als spirituelles Zentrum und wird auch als Klein-Tibet bezeichnet, da dort viele Exil-Tibeter leben.
Meditation lernen, wo östliche und westliche Kultur, das Geistliche und Weltliche verschmelzen
Das tibetische Kloster in Nepal ist ein Ort der buddhistischen Bildung und Meditation sowohl für Tibeter als auch für internationale Gäste. Einst war es das Domizil des Astrologen des nepalesischen Königs. Heute ist es eine Gemeinschaft von 360 Mönchen und 380 Nonnen, die größtenteils aus Tibet und Nepal stammen. Lama Zopa Rinpoche hat dieses weltoffene Kloster 1971 gegründet und dort auch eine monastische Schule für einheimische Kinder geschaffen. Bereits im ersten Jahr unterrichtete er westliche Besucher, die Buddhas Lehre und das Meditieren direkt am Ursprungsort, im tibetischen Kloster, studieren wollten.
Idealer Einstieg in den tibetischen Buddhismus mit geführten Meditationen
Um sich auf Land und Leute einzustimmen, verbringen Sie die ersten zwei Tage in einem Guesthouse in Kathmandu. Ein einheimischer Fahrer und deutschsprachiger Guide zeigen Ihnen die Highlights der Millionenmetropole, die im grünen Tal am Rande des Himalayas liegt. Neben hinduistischen Sehenswürdigkeiten besichtigen Sie buddhistisch geprägte Paläste und prächtige Tempelanlagen wie die Königsstadt Bhaktapur, die als Weltkulturerbe gilt. Auf Ihrer Fahrt zum Kloster besuchen Sie den Pashupatinath Tempel und die Boudhanath Stupa. Dann tauchen Sie zehn Tage lang ab in die Welt der Meditation, um innere Ruhe und Zufriedenheit zu finden.
„Discovering Buddhism“ ist der Klassiker der Meditationskurse im tibetischen Kloster in Nepal
Dieser zehntägige Basiskurs findet mehrmals im Jahr zu festen Terminen statt. Eine bunte Gemeinschaft aus internationalen Teilnehmern von jung bis alt lernen gemeinsam die Prinzipien des tibetischen Buddhismus und üben verschiedene Meditationstechniken. Zwei volle Tage verbringen sie im Schweigen, um in den meditativen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Der Kurs wird in englischer Sprache abgehalten und hat einen festen Tagesablauf. Er ist die Basis für die weiterführenden Kurse des Klosters. Für viele ist dieser intensive Meditationskurs „die schönste Reise, die ich je gemacht habe“. Die meisten fühlen sich inspiriert und empfinden diese Art des bewussten Urlaubs als lebensverändernd.
Reiseablauf
Abflug ab Deutschland / Österreich / Schweiz / oder andere
Abflug von Ihrem bevorzugten Flughafen. Der Abflug ist weltweit möglich.
Ankunft in Kathmandu, Begrüßung am Flughafen, transfer zum Hotel, Übernachtung Hotel, Kathmandu
Abholung am Hotel und Sightseeing Patan Durbar Square, Swoyambounath Stupa und Kathmandu Durbar Square, Übernachtung Hotel, Kathmandu
Abholung am Hotel und Fahrt nach Ranikot, leichte Wanderung durch die ländliche Umgebung der Bauerndörfer, Reisfelder und Rhododendronwälder mit fantastischem Ausblick auf die schneebedeckten Gipfel des Himalaya. Weiterfahrt nach Bhaktapur, Besuch der alten Königsstadt Bhaktapur, Rückfahrt und Übernachtung Hotel, Kathmandu
Abholung und transfer zum Tibetischen Kloster, unterwegs Besichtigung Pashupatinath Tempel und Boudhanath Stupa, Übernachtung Tibetisches Kloster
‚Discovering Buddhism – Meditation for Beginners‘
Alle Kurse werden auf Englisch abgehalten und beinhalten einen strukturierten Tagesablauf passend zum jeweiligen Kurs.
Daily Schedule
First day
3pm Check in
5pm Tea in dining room
5.45pm introductory session in Chenrezig Gompa
6.30pm Dinner
7.30pm Meditation
Subsequent days
6.30am Meditation
7.30am Breakfast
9.15am Teaching
11.30am Lunch
2.00pm Discussion
3.00pm Break
3.30pm Teaching
5.00pm Tea in dining room
5.45pm Meditation
6.30pm Dinner
7.30pm Meditation, Q.A, other activities
2 days silent retreat
Silent retreat, with guided meditations throughout the day
Last day
6.30am Meditation
7.30am Breakfast
9.30 am Last teaching
11.30am Lunch
12.30 pm Check-out
Am Ende des Retreats finden zwei volle Tage im Schweigen statt.
Abholung am Kloster und transfer zum Flughafen
Preise & Infos 2025:
Termine 2025
10. Jan – 25. Jan
02. Feb – 17. Feb
24. April – 09. Mai
Reisepreis im Einzelzimmer: 1038,-€
Reisepreis im Zweibettzimmer: 898,-€ p.P.
Leistungen im Preis enthalten:
-Reiseinformationen
-Begrüßung am Flughafen
-Flughafentransfer, alle transfers
-3 Übernachtungen im Hotel /Guesthouse in Kathmandu (EZ oder DZ mit Frühstück)
-Fahrt und Führungen der Kathmandu Exkursionen mit Fahrer&Guide in kleiner Gruppe
-alle Eintritte und Steuern
– 11 Übernachtungen im Tibetischen Kloster im Einzelzimmer oder geteilten Zweibettzimmer mit vegetarischer Vollpension
-Teilnahme am Meditationskurs und Kursmaterialien
nicht im Preis enthalten:
– Flug
Bitte fordern Sie ein konkretes Reiseangebot an!
Im Reiseangebot bieten wir Ihnen einen passenden Flug zum tagesaktuellen Flugpreis mit an.
Die Reisen sind individuell verlängerbar! Bitte teilen Sie uns Ihre Reisewünsche mit!
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