Spirituelle Symbole können auf der Suche nach mehr Balance und Harmonie im Leben eine stärkende Begleitung sein. Diese kraftvollen Symbole tragen tiefe Bedeutungen und energetische Wirkungen in sich. In unserem Blogartikel gehen wir auf 5 spirituelle Ornamente intensiv ein.
Buddha-Statuen und -Abbildungen sind bekannt für ihre kraftvollen Handgesten: die Mudras. Jede dieser Hand- und Fingerhaltungen hat ihre eigene spezielle Bedeutung und kann Sie dabei unterstützen zu mehr Energie, Fokus und Schaffenskraft im Alltag zu finden.
Eine Mala ist eine traditionelle Gebetskette, die zur Meditation und Rezitation von Mantras verwendet wird. Ihre 108 Perlen dienen dabei nicht nur als Zählhilfe, sondern haben eine ganz besondere spirituelle Bedeutung.
Zahlreiche Studien belegen die positiven Wirkungen von Meditation auf unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Auch die Hirnforschung hat sich in den letzten Jahrzehnten eingehend mit dem Thema Meditation beschäftigt – und ist zu erstaunlichen Ergebnissen gekommen.
Leistungsdruck, Schuldgefühle, chronischer Stress – insbesondere Frauen stellen häufig hohe Ansprüche an sich selbst. – Und verlieren dabei das Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Meditation kann helfen, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen und ein gesundes Maß an Gelassenheit und Mitgefühl – für sich und andere – zu entwickeln.
Früh morgens aufstehen, mehrere Stunden täglich meditieren, keine Ablenkung von Handy, E-Mails, Musik & Co – und das Ganze in völligem Schweigen. Die Vipassana Meditation klingt für viele irgendwie verrückt oder gar erschreckend…zumindest jedoch nach schnarchender Langeweile. Doch es lohnt sich genauer hinzuschauen! Wir stellen Ihnen die Meditationstechnik vor und erklären Ihnen, warum ein Vipassana…
Eine schicke Silvester-Gala, ein Städtetrip mit Feuerwerk oder Raclette bei Freunden? Die Möglichkeiten Silvester zu feiern, sind zahlreich. Doch der Jahreswechsel ist auch eine gute Gelegenheit einmal aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und sich neu auszurichten.
Die Flüge für den Reisetermin im Herbst 17. – 31. Oktober 2019 sind jetzt buchbar! Die Zahl sieben ist eine magische, geheimnisvolle Zahl. Und so ist es auch nicht verwunderlich, dass wir genau sieben gute Gründe für unsere Meditationsreise nach Usbekistan vom 17. – 31. Oktober 2019 haben!
