Es herrschen aufgewühlte Zeiten. Viele haben Angst – vor dem Virus selbst und auch vor den existentiellen wirtschaftlichen Folgen, die die Maßnahmen mit sich ziehen werden. Lassen Sie uns diesen Ängsten für einen Moment eine Pause gönnen – und einen Blick auf die Chancen werfen, die die derzeitige entschleunigte Situation in sich birgt.
Leistungsdruck, Schuldgefühle, chronischer Stress – insbesondere Frauen stellen häufig hohe Ansprüche an sich selbst. – Und verlieren dabei das Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Meditation kann helfen, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen und ein gesundes Maß an Gelassenheit und Mitgefühl – für sich und andere – zu entwickeln.
Franz von Assisi, der Namenspatron von Papst Franziskus, wurde als Wohltäter und Tierschützer der ersten Stunde bekannt. Seine Lebensphilosophie ist heute – rund 1000 Jahre später – aktueller denn je. Wer Franz von Assisi war und was wir von ihm lernen können, erfahren Sie in diesem Blogpost.
Gelassenheit in Zeiten von Corona – ein Retreat zuhause
Es herrschen aufgewühlte Zeiten. Viele haben Angst – vor dem Virus selbst und auch vor den existentiellen wirtschaftlichen Folgen, die die Maßnahmen mit sich ziehen werden. Lassen Sie uns diesen Ängsten für einen Moment eine Pause gönnen – und einen Blick auf die Chancen werfen, die die derzeitige entschleunigte Situation in sich birgt.
Wie Meditation das Mitgefühl hebt
Leistungsdruck, Schuldgefühle, chronischer Stress – insbesondere Frauen stellen häufig hohe Ansprüche an sich selbst. – Und verlieren dabei das Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Meditation kann helfen, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen und ein gesundes Maß an Gelassenheit und Mitgefühl – für sich und andere – zu entwickeln.
Tierschutz 2.0 – Was wir von Franz von Assisi lernen können
Franz von Assisi, der Namenspatron von Papst Franziskus, wurde als Wohltäter und Tierschützer der ersten Stunde bekannt. Seine Lebensphilosophie ist heute – rund 1000 Jahre später – aktueller denn je. Wer Franz von Assisi war und was wir von ihm lernen können, erfahren Sie in diesem Blogpost.